バスの座席。

更新が空いてしまってすみません（汗

さて、今月から新しい職場で仕事を始めています
通勤は便利なのでバスを選択しました

バスって、、、怖いですよね
立ってると（-＿-；

電車はある程度揺れる方向が予測できますが、バスは敷かれた線路を走るわけではないのでどの方向に揺れるのか分かりません

乗り物で立つときは左足、右足、杖、とこの3点で三角を描くように揺れ対策を取っているのですが、バスではそれもあまり役に立たないです（泣
いきなり「ぐわ～～～」っと大幅に揺れることがあるので対応できないことが度々・・・

特に左足は筋力が弱いので、そっち側に揺れたりすると転ばないよう咄嗟に目の前の座席を掴んでしまって座っている人を驚かせてしまうことも。。。

バスで立って乗るのはキケンです

これから梅雨の季節になってバスの床が濡れてたりしたらどうなるんでしょう（Ｔ＿Ｔ）

通勤で使うバスは行きも帰りも私が乗ったとき1席空いてるかどうかくらいの混み具合です

最近のバスはバリアフリー対応のものが多くて乗車する際はとても助かるのですが、床を低くした分後ろの座席やタイヤの上の座席がとても高くなっています

で、空いているのは大抵前輪のタイヤの上の座席のみ

最初は空いてても座りませんでした
床とあまりに段差があって座席に上れない・降りるのが困難だと思ったから・・・

でも立っているのも薄っすら汗をかくくらい大変でキツイです

先日やっぱりタイヤ上の座席しか空いてなかったときにチャレンジしてみました
「座ってみよう」と・・・

杖を左手に持ち替えて右手で棒に掴りながらよいしょっと。。。
階段でいうと軽く2段分くらいの段差を上って座りました

でも座った途端に後悔↓↓

座席の座面（座るところ）と足の置場の高さが20ｃｍくらいしか違わない（泣
腰が沈むソファとかそんな生易しいものではなくて、ほとんど体育座りをしているような格好に・・・

股関節が限界まで鋭角に・・・（ＴＯＴ）
しかも内転しないように「お姉さん座り」のように足を折り畳んで・・・

これはキッツイです

確かに腕は楽になります
でも痛いよ、腰から下全体が・・・

このタイヤ上座席に座るのと立ってるの、どっちがいいのかバスに乗っている最中ずっと考えていました

座席から降りるとき左足は重力に任せてダラ～ンと床に下ろすしか方法が無かったので段差部分に引っ掛かってストッキングが見事に伝線（泣

こんな不便な座席でも座った方がいいのか否か
まだ答えは出ていません（＾＿＾；

明日からまたバス通勤
さてどうしたものでしょう。。。

就活してみて。

結婚・引越のため前職を辞めて約9ヵ月・・・

7月に越して来たので3ヵ月くらいはゆっくりしてから就活しようと思っていたのですが・・・

すっごくすっごく甘かった（-＿-；

当初の予定通り昨年10月から主にハローワークで活動を始めたところ、、、書類選考すら通らない↓↓↓
ハロワ主催の障害者合同面接会に参加しても、希望の会社からは面接の案内が来ない

手帳を取る前、私がまだ普通に歩けていた頃新卒で就職したのが生保の内勤で、前職もたまたま（？）証券会社で金融系が続いてました

キャリアとは言え無いけれど、経験からして今回も金融を狙った方が上手くいく確率が高かったのですが、他業種に勤める友人や家族の影響・好奇心もあって、今回は業種に関係無く興味のある会社に幅広く応募していました

でもバンバン落ちる・・・
今振り返ってみると、書類選考・面接に進めたのは金融系のみ
それ以外の業種は書類選考も全滅という結果でした（；ω；）

考えるとすっごく怖いですね。。。

私もう金融系以外の会社には相手にされないってコトでしょうか

今回無事に証券会社から内定をいただきましたが、2年後くらいに主人が東京に戻ることになったらまたイチから就活をしなければならなくなると思います

その頃はもう30代後半・・・
年齢だけでもう厳しくなるのに業種も限られたら・・・

まぁ、だったら次も金融を狙えばいいだけのコトですが（＾＿＾；
業種じゃなく職種で見れば、一般事務の他にも経理・決済関係、宣伝広告も経験あるのでそこから切り込んで見つけるのもいいかも知れません

何にしろ、自分の幅を広げていく努力を怠らないようにしていきたいと思います
資格も出来るだけ取っていきたい

で、今回就活してみて感じたこと

障害者枠で就職を考えている場合は専門の職業紹介会社を利用するのが最善！

ハローワークにも障害者専用の窓口・係員がいますが、アドバイス的なことやフォローはほとんど期待できません
たまーに「ここなんかどうですか？」と求人カードを提案してくるのみ

でも地元の比較的小規模な企業は網羅しているので、パートとして扶養内で働きたいとか近所で長く働きたいと思う方にはハロワがオススメです

定期的に求人を見てましたが、国立病院の事務や県内公官庁の臨時職員、地銀の事務なんかが比較的良さそうな感じでした

私は今までの経験から、大きな企業の方が通勤の利便性や給与、福利厚生、社員の（障害に対する）理解などの面において優れていると思っているので、今回も最初から大企業にしか応募しませんでした
（これに対してはいろいろな意見があると思いますが）

要は自分がどんな就職・働き方をしたいかということ

私は定年と呼ばれる歳までずっと働いていたいと思っていますが、家事育児優先でその合間に働きたい、夢のためにキャリアを積みたい、、、いろいろな方がいらっしゃると思います

自分の人生の中で何に重点を置きたいか、まずここをしっかり決めてブレないように覚悟を決めれば良い方向に進むのではと。。。

なーんかとっても偉そうですね（＾＾；
すみません（汗

このご時世、世間で叫ばれている通り一筋縄では就職できません
でも採用がゼロになることもありません

熱意を買ってくれる会社は必ずあります
肩の力を抜いて息抜きしつつ、一緒にがんばっていきましょうｐ（＾＾）ｑ

1年のはじまり。

2009年も始まりましたね（＾-＾）
皆さんはどのようなお正月を過ごされましたか？

私は9日間東京に帰省していました
おかげさまで家族とノンビリした年末年始を過ごすことができました♪

毎日寒いですね

年末辺りからシクシク股関節が痛んでいます
やっぱり寒さって関係あるのでしょうか？

それとも湿度かな？
空気の乾燥が良くないとか・・・

冬になって顕著なのは股関節の開きが悪くなったこと
寒くなったり梅雨時期で痛みを覚えることはありましたが「季節柄」とあまり気にしていませんでした

でも足の開きが悪くなることは今まで経験がなくてビビッています（T＿T）
いや、元々開きは悪かったんですけど、今以上に悪くなることが・・・

お手洗いで便器に座るとき足の力だけで大きく開くことができなくなり、手を内モモに添えて開かせながら座っています

・・・これって、この状態って何なんでしょう（泣

筋力が更に弱くなった？
いや、生活は今まで通りだし考えられないです

この状態が起きているのは人工にした左足です
人工にしたから痛みなんて感じないハズなのに、、、関節の周辺でしょうか、ぎこちない感覚というか痛みがあります

すみません、こちらのブログに書くことって愚痴ばかりですね
本来は同じ病気の方を元気づけられるような内容にしよう！と開設したのですが。。。

近くに愚痴を言える仲間もおらず、家族や友人には心配かけるので絶対言えません

このブログに日頃心に秘めている不安や辛さを書くことで自分自身が救われている現状です
誰か読んでくれていると思うととても心強いです

このままいくと・・・

今ちょうどＴＶで「本当は怖い家庭の医学」が放映されています
ぎっくり腰やヘルニアなどの骨の特集です

レジ袋などを片手に持つとバランスが悪く後々骨に良くないみたい。。。
重いものを持つときは両手に持って、体のバランスを保とうと言ってます

私、片方に杖ついているから荷物はどうしても片方に限られます（Ｔ＿Ｔ）
・・・そもそも片杖使ってると、それだけで片方にいつも負荷がかかってるんですよね

バランスわる～（泣

左の骨盤が上がって左足だけ短くなってるからそれだけで傾いてるし
バランス的にはダメダメですね～

既に椎間板ヘルニアを発症
このままの姿勢で生活を続けていたら・・・悪化の一途ですよね

人工股関節にすることで、眠れないほどの左足の激痛は治まりました

でも、、、進行中の右股関節は相変わらず痛いし、ヘルニアの影響で左足全体に痺れが来てるし（涙

今はまだ耐えられますが、このまま10年20年過ごしていくとどうなるのか・・・
キッツイですね（ＴOＴ）

今日みたいにふと考えると凹みます。。。
誰にも迷惑かけたくないです。。。

落ち葉。

そろそろ終わりますが、イチョウの落葉が綺麗ですね♪
ハッとするような黄色が素晴らしいです（＾-＾）

その道を通って買い物に行くのですが、滑るんです・・・落ち葉が（-＿-；

乾燥してても滑る↓
雨に濡れようものなら最悪↓↓

私の中の「滑り易いものランキング」では『ファストフード店の床（ポテトとかストロー）』『雨の日の鏡みたいな駅の床』なんかがありますが、『落ち葉』も今回ランキングに入れることにしました=3

「こんなものがまさかっ！？」と思うものが結構油断なりません（汗

目の不自由な方のための点字ブロック（？）、気を抜けません
商店街のカラフルなタイルもツルツルしているタイルと安心できるタイルが絶妙に組まれているので緊張します（＾＾；

駅構内を無事に移動できても雨の日は電車内の床がキビシイです（泣
後ろに人が並んでいるときなどはゆっくり乗り降りできないですものね～

今日福岡ではみぞれが降ったみたいです
これから本格的な冬がやってきますが、お互い気を抜かず毎日を楽しく安全に過ごしたいですね（＾-＾）

初帰省。

明日から6日間東京に戻ります（＾＾）

2日目にかかりつけの整形外科の予約を入れています
福岡へ引っ越す直前に診察を受けたきりなので4ヵ月ぶりです☆

人工股関節にしてから丸3年が経っているので、術後のように1ヵ月ごとの診察はもう必要ないのです

同じく経過観察して貰っている椎間板ヘルニアについては現在痛み止めやB12の薬を出して貰っています
主治医に遠方に引っ越すと事情を話したところ、薬は最大で60日分までしか処方できないので、無くなりそうになったら病院に電話→郵送で送って貰えるよう手配してくれました
代金は次の診察時に。。。
大きな病院でこんなことが出来るのかと驚きましたがホント有難いです（＾-＾）

今度の診察も従前と変わらずレントゲンと診察です
何も問題がないといいなぁ・・・

嬉しいあまりにハメを外さないように気をつけたいと思います（笑

ないものねだり。

最近またダイエット熱が再燃中です（笑

ヨガとかコアリズム、流行ってますよね～
ＴＶで見るたびやってみたいなぁ～と・・・

でも、無理ですよね
ヨガのなんとかのポーズとか、足曲げたり上げたり。。。
コアリズムはあの激しい腰フリで脱臼しそう（＾＾；

実際どうなんでしょう？
やっている方いるのかな？？

昔はテニスとスキーが大好きでした
もちろん今はできません

できない、と思うとすっごくしたくなります（笑
天の邪鬼ですねぇ

健康だった頃はスポーツに対してそこまで熱くならなかったのですが・・・

まぁ、ね、できることを楽しめばいいんですよね（＾-＾；
全く何もできなくなったワケじゃないですから。。。

今の私ができるスポーツ、、、水泳とダーツです（笑
特にダーツはいいです☆
基本足腰そのままで上半身を使うスポーツ（なのか？）ですから
結構汗かきますし・・・

人工股関節にしてもゴルフはできるという記事をどこかで読みましたが、本当に支障なくできるんでしょうか？
いや～私には厳しそうです（汗
スイングで腰回したら脱臼しそうで怖い・・・

想。

ふと時間が空いたときにネットで自分の病気を調べています

新しい情報ないかな？
お仲間いないかな？

あと、病気を自覚し続けるために

物心ついた頃からこの病気と付き合っているけれど、普段生活しているとこの足が当たり前になって危機感とか無くなります。。。

人工股関節の左足も進行中の右足も生活する上で制限されていることが多いけれど、たまに過信して無茶しちゃいます

で、後で後悔するハメに・・・（ρ＿；）

ネットを徘徊してもあまりイイコト書かれてないし凹むコトも多いけれど、、、今の生活を維持していくためには必要だと思っています

稀にお得情報を見つけて「ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ).━━━!!!」となるコトも（笑

ここ数年の間ではMIS（最小侵襲人工股関節術）の話題でしょうか。。。
手術による筋力の低下が抑えられると思って見つけたときは大興奮でした
あとから私の股関節には適応外と知らされたワケですが・・・（＾＾；

この足のことで嫌な思いをしたり凹んだりしたときは、ネット上の仲間の日記や体験談を読んで励まされることもあります

今はネット犯罪とかインターネットによる様々な弊害が叫ばれていますが、私はこのシステムがあって本当に良かったと思っています

もしネットがなかったら、、、私のことだから精力的に外に出て情報収集することもなく不安な思いを抱えてうだうだしてるに違いない・・・

手帳とか更生医療の制度も知らないまま・・・(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
怖いっすね・・・

足が交差（汗

ヘルニアの腰痛とも何とかうまくマッタリ付き合ってる今日この頃、、、

畳んだ洗濯物を斜め後方から取ろうとして、ソファカバーに足を滑らせ一瞬足が交差しました（；ω；）

「○※△■・・・！！！！！」

（うわっやっちゃったっっ！！！）
と声にならない叫び声を上げ冷や汗が・・・（泣

転倒は免れましたが、交差したまま硬直↓↓↓

おそるおそる足を元に戻してみると、
幸いにも脱臼などはしておらず事無きを得ました=3

いつも気をつけてたハズなのに、やっぱりどこか油断してしまってるんでしょうね。。。
すごく反省しました(ﾉ_-｡)

人工股関節にとっては、交差などで関節の角度が著しく変化する動作は禁物です
「ポクッ」と簡単に外れてしまうことがあるらしい・・・

くわばら、くわばらです・・・

入院してたときに整形外科の部長先生が仰っていましたが、脱臼するときはその直前に関節に骨が引っかかるような違和感を感じるみたいです

外れるぞサイン？？

大体の人はその違和感でヤバいと思うらしく、脱臼を回避することができると。。。

私もその「外れるぞサイン」を見逃さないようにいつも気をつけようと思います（汗

自転車。

福岡へ引っ越してきてから自転車に乗るようになりました
コンビニ行くにもクリーニング屋さんに行くにもこれが無いと不便なので・・・（＾＾；

そもそも自転車は大好きで、中学・高校と通学には自転車を使っていました

28歳で外反骨切りをしてからは転ぶのが怖くてほとんど乗っていませんでした
関節も不安定だし。。。

人工にした今は転ぶ＝脱臼＝入院となってしまうので、尚更慎重に乗ってます
だから転倒の可能性が無い三輪車を購入しました（＾＾）

サドルにお尻を乗せても足先がしっかり届く高さにし、乗るときはゆっくりまたいで座ってから良い方の右足で勢いよく漕ぎ始めます

次に人工の左足をペダルに乗せて漕がないといけないですが、筋力がほとんど無いのでとても難しいです（>＿<）
ほんの数十センチの高さに足を乗せるのが・・・（泣

1回で上手くいくのは本当に稀です
3回くらい失敗してやっと左足がペダルに乗ってくれます

両足がペダルに乗るとあとは何ら問題無くスイスイ漕げるんですけどねー（＾o＾；

いやいや、なかなか思うようにいかないです（笑
乗って乗って慣れればもっとスムーズに乗れるようになるんでしょうね☆
がんばります！！